Servicios Online de Coaching Personal

Si estás en un momento clave de tu vida, vivas dónde vivas puedo ayudarte por vía online a:
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Eliminar la confusión, recuperar la motivación y la autoconfianza.
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Que descubras el camino más directo hacia tus objetivos personales.
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Encauces tus pasos para avanzar con firmeza en esa dirección.

Me dirijo a:

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Toda persona comprometida con su desarrollo personal y vital que se plantea el reto de ir más allá de dónde está en este momento y actuar de una manera favorable y distinta para lograr lo que quiere en su vida personal.

DEJA QUE LO ADIVINE

Si estás leyendo esto es que sientes que estás en un momento crucial de tu vida.

¿Me equivoco?

  • ¿Estás ante un reto o una decisión importante?
  • ¿Las cosas “no te salen” como te gustaría?
  • ¿Sientes que no tienes el control sobre tu vida?
Quizás hay algo en particular que te preocupa y no aciertas a ver cómo abordarlo, o lo has intentado sin obtener los resultados que esperabas.

O quizás intuyes que necesitas un cambio y no sabes bien por dónde empezar a tirar del hilo.

Y no te sientes bien contigo mism@. Hay confusión y miedo seguramente. Y es normal.

Permíteme una pregunta: ¿Cómo te sentirías si fuese fácil resolver o cambiar eso que te preocupa?

¿Qué harías entonces? ¿En quién te convertirías? ¿Qué sanarías o transformarías o trascenderías?

Y es que el éxito -entendiendo por éxito que lo que tú quieres para ti sucede- también da miedo.

Da miedo porque nos obliga a salir de nuestra zona de confort, ese lugar en el que, nos sintamos bien o mal, al menos sabemos a lo que atenernos, nos movemos en un entorno conocido.

Si me aceptas un consejo: No te acomodes, no sigas aguantando ese malestar interno. Puede que te acostumbres tanto a él…que un día ya ni lo notes. Los seres humanos somos capaces de adaptarnos a todo, incluso al sufrimiento.

Haciendo lo que tememos eliminamos nuestro temor”. Emerson.

Si sientes bloqueo y frustración por no saber cómo avanzar hacia tus objetivos vitales, un coach personal puede serte de gran ayuda.

¿Cómo puedo ayudarte como coach personal?

Mediante la relación de coaching los coaches acompañamos a las personas a dar lo mejor de sí mismas, a sacar todo su talento y llegar más lejos de lo que hubieran imaginado en un primer momento.
A través del coaching personal dos personas, el coach (yo) y el coachee (tú) establecemos una relación profesional basada en un pacto de mutua confianza y corresponsabilidad hacia un objetivo: tomar acción significativa que conduzca a los resultados que esperas como coachee y que son los más favorables para ti en ese momento.

A través de esta relación, te acompaño en un proceso que no tiene por qué ser largo, pero que dependiendo de tu objetivo, sí será apasionante/intenso y transformador.
Un proceso que se lleva a cabo en un contexto de seguridad y confianza máximas.

Además, hoy la tecnología nos permite poder hacerlo a distancia, estemos dónde estemos cada uno.

Como coach, aplico la Metodología CORAOPS® que integra las principales corrientes de coaching (ontológica, americana, europea, PNL, inteligencia emocional, teoría de sistemas y relaciones, corriente sistémica, coaching deportivo, técnicas de psicodrama, técnicas de Liberación Emocional y neurociencia).

El Método CORAOPS® de coaching define varias fases y les otorga mucha importancia pues garantizan la calidad del proceso. Te las resumo:

Contexto, Objetivo, Realidad, Aprendizaje, Opciones, Plan de acción y Seguimiento (tengo estas fases, pero también en textos tuyos, las resumes en algo como:

  • En un primer momento, mi objetivo es que TOMES CONCIENCIA DE TU REALIDAD, que observaremos desde múltiples ángulos para que amplíes tu perspectiva. Verás que poco a poco la confusión inicial se diluye y va surgiendo una visión clara.
  • Pasaremos también por una fase de autoconocimiento, que pasa por detectar cuáles son los nudos que te frenan (creencias limitantes, pensamientos negativos, miedos…) y definir tus puntos fuertes y tus áreas de mejora.
  • Mi objetivo: que te veas, aceptes la realidad de quién eres (en oposición a quién crees que deberías ser) y te autovalores y recuperes la confianza en ti mism@ para abordar tu objetivo desde otro lugar, con otra actitud (mindset) y otra energía (autoconfianza y foco).
  • Desde esa mayor claridad y autoconfianza, serás capaz de reformular tu objetivo y hacerlo tuyo adaptándolo a tus verdaderas necesidades.
  • Te ayudaré a establecer un plan de acción con el que te sientas cómod@ y en el que comprobarás cómo se te abren múltiples opciones que, si bien intuías, quizás antes no acababas de ver claras o posibles.
  • Te guiaré para que en todo momento midamos tu progreso a través de un seguimiento continuado.

Algunas aclaraciones importantes respecto al coaching

1
El foco temporal desde donde se trabaja un proceso de coaching es desde el presente hacia el futuro:

Sólo se puede observar y actuar desde la vivencia del presente.

Esto significa que en un proceso de coaching no retrocedemos linealmente en el tiempo ni nos detenemos a analizar el pasado.

Trabajamos con lo que hay Aquí y Ahora que, obviamente, es fruto de lo vivido pero también de lo no vivido (lo reprimido) y de nuestras interacciones con nuestro entorno.

Nuestro objetivo es que el coachee integre todo aquello que lo conforma y que le afecta para la materialización del objetivo que persigue ahora.

2
Es importante distinguir el coaching de otras profesiones:

En este sentido el coach no da consejos, no dice lo que tiene que hacer el coachee o cliente. No le dirige, ni le da la solución.

Le acompaña, le abre caminos y le brinda apoyo constante.

Es el propio cliente el que a través de las competencias y dinámicas con las que trabaja el coach, identifica lo que quiere, lo que necesita y lo que va a hacer para cambiar la situación en la que está por su situación deseada.

Por eso decimos que el coaching es una disciplina que empodera a las personas, lo que significa que les devuelve su poder, las hace protagonistas de su proceso de cambio para que asuman su compromiso y su responsabilidad con respecto al objetivo que se han propuesto.

3
El coaching “en remoto”, vía online en directo o por vía telefónica es igual de efectivo que el coaching presencial… ¡y mucho más cómodo! Incluso te diría que a veces se establece un clima de mayor intimidad y atención, pues ambos, coach y cliente, nos concentramos más.

Unas palabras sobre mí como coach personal:

Aunque a lo largo de mi carrera me he ido especializando en el coaching ejecutivo y de equipos en el entorno organizacional y empresarial, el coaching personal siempre está presente ya que detrás de un cargo -de la responsabilidad que sea- siempre hay una persona con miedos e inseguridades, y con toda su grandeza también.

Además, siempre me he reservado un tiempo de calidad para procesos de coaching personal porque me mantienen conectada con la realidad cotidiana.
Siempre he sido insaciablemente curiosa sobre el potencial humano. Y me siento afortunada y agradecida porque cada día aprendo de mis coachees lo que significa vivir una vida creativa y llena de significado.

Mi experiencia me dice que no importa cuáles sean nuestras circunstancias, sueños u obstáculos, todos tenemos el poder de cambiar nuestras vidas y, al hacerlo, también influimos positivamente en nuestro entorno.

¿En qué te puedo ayudar?

Si quieres que te acompañe a ti o a tu equipo en este fascinante camino de aprendizaje y empoderamiento rellena el siguiente formulario y me pondré en contacto contigo.
Olga Cañizares, Más Conciencia, te informa:
Que los datos de carácter personal que proporciones rellenando el presente formulario de contacto, serán tratados por Integral Vision Institute S.L., como responsable de este sitio web. La finalidad de la recogida y tratamiento de datos personales solicitados es para ponerme en contacto contigo y ofrecerte mis productos y servicios de Coaching en Inteligencia Emocional. Es muy importante y además obligatorio que tenga tu consentimiento para tener estos datos tuyos. Y te preguntarás, a dónde van a parar estos datos? Tus datos estarán en los servidores de Mailchimp®, MailChimp® es una marca registrada de The Rocket Science Group., proveedor de Email Marketing, debes leer su política de privacidad. Todos los datos personales, así como la casilla de aceptación son de gestión obligatoria, sin estos datos no podrás ponerte en contacto conmigo. Puedes y debes, consultar y ampliar información en mi Política de privacidad y condiciones legales.

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